Detalii care te schimba tot

Daca un simplu accesoriu poate schimba o intreaga tinuta un mic detaliu va face o mare diferenta. Simplul fapt ca te vei plimba in picioarele goale prin iarba iti poate schimba starea, te poate calma. Pe cat de simplist pe atat de benefic pentru sanatate un astfel de moment te ajuta sa te regasesti, sa te echilibrezi. Iata o lista a efectelor placute pe care le are "impamantarea" asa cum se numeste acest proces.

In primul rand mersul pe jos inseamna sa te simti bine, sa uiti de griji si mai ales confortul de a simti cum iarba iti mangaie talpile se vor elibera endorfinele in organism astfel ca acele persoane care se vor bucura de astfel de plimbari ajung sa fie mai putin depresive, mai putin stresate cu pana la 62%. Cum spuneam, lucrurile mici fac diferenta astfel ca din stresul si rutina cu care te confrunti o iesire in natura te poate calma.

In al doilea rand se pare ca un astfel de "tratament" functioneaza ca atare si cand vine vorba de insomnii acestea se trateaza cu usurinta. Nu degeaba se spune ca pentru un somn linistit se recomanda o plimbare in aer liber.

Pana si cea mai putin placuta parte inseamna un avantaj pentru tine. Stii si tu acele momente cand pasind prin iarba dai de o planta uscata sau de o movila de pamant, de denivelari care nu iti fac placere cand le vei simti fara atenuare de soc. Dar de fapt se pare ca astfel de aspecte sunt favorizante pentru reflexoterapia de care avem parte; cu fiecare mica intepatura in talpa cand vom pasi in iarba se activeaza muschii din zona si centrii nervosi.

Si desi sunta a stil hippy multi cred si in conexiunea ce se leaga cu natura. Energia de care avem parte. Oarecum in concret exista un sambure de adevar pentru ca organismul contine in mare parte apa si astfel devine un bun conductor- putem avea acea conexiuen de energii. Dar totul porneste in primul rand de la ideea de a crede in asta.

Pacalit de magazine

Se spune ca daca nu stapanesti arta vanzarii nu ai cum sa iti faci loc pe piata. Poti fi cel mai bun producator, poti fi cel care aduce un plus insa cand nimeni nu stie de tine este in zadar. Gandeste-te ca magazinele au nevoie de promovare si de oferte pentru a atrage clienti. Mai mult decat atat, sunt trucuri de marketing care fac ca piata de consum sa creasca. Poate ca nu iti dai seama insa ajungi sa fii usor pacalit de magazine sa cumperi mai mult.

Stiai ca...


  • Cosul de cumparaturi mai mare inseamna cu 19% mai multe sanse sa cumperi mai multe? Pe cat de comod este sa nu cari dupa tine toate produsele pe atat de usor este sa te lasi dus de val si sa tot cumperi pana cand vei umple cosul. 
  • Magazinele sunt de obicei plasate strategic, in locuri aglomerate, in locuri in care poti sa faci si shopping si avand tot felul de activitati de ordin social sa se imbunatateasca timpul petrecut printre rafturi. 
  • Mirosul si muzica joaca roluri importante in nevoia de a ademeni clientii. Spre exmeplu produsele proprii ce se pot realiza la fata locului sunt si ele zone amplasate strategic. Mirosul de mancare proaspata si delicoasa ii va chema pe toti la coada. Si ca tot vorbeam de acest aspect exista si efectul de turma cand oamenii au tendinta de a se alatura unui grup. Efectul de turma este notabil pentru ca psihologic vorbind vom merge acolo unde vedem ca este de bine. Cat despre muzica aceasta poate fi si o terapie astfel ca un ambient placut te va tine pri magazin mai mult timp, doar doar vei cumpara ceva in cele din urma. 
  • Legumele sau fructele par mai apetisante si mai bune. De fapt sunt stropite cu apa si din motive practice insa ajung sa cantareasca mai mult in cele din urma.
Cu toate acestea avem nevoie de produse si parca nici nu mai avem timp sa ne gandim sa nu cumparam cate putin din fiecare. Ori strategia tocmai asta este, sa nu fie vizibila insa sa functioneze.

Adevar sau provocare?!

In copilarie aveam acel joc plin de savoare, "adevar sau provocare". Inocenti, nici nu ne dadeam seama ca un astfel de joc este fara scapare caci fie accepti un lucru, marturisind cu jena anumite lucruri, fie erai supus unor reguli ce starneau rasul. Daca acum cand esti adult ai indrazni sa joci "adevar sau provocare" cum ai sta la capitolul jucarii erotice?

Se spune ca sunt doua categorii de persoane: cei care le folosesc si cei care nu spun asta. Ce-i drept tine de intimitatea ta, a cuplului si asta nu se pune tapet pentru ca toata lumea sa stie. Ce se intampla in dormitor ramane in dormitor! Chiar si asa, chiar si fara sa discuti despre asta- exceptie nu face insa partenerul- categoria de jucarii erotice nu este de neglijat. Pentru ca iti aduce un infinit de placere si pentru ca te provoaca la un joc; in orice caz este altceva, un mare plus care sa iti condimenteze relatia.

Jucariile erotice au un istoric in spate care sa ne faca sa ne gandim ca au fost concepute din nevoie. Spre exemplu vibratoarele au aparut ca o forma de terapie pentru femeile nervoase, isterice, poate chiar frigide. Desigur, nu erau in forma la care le gasim astazi si tocmai avantajul de a avea o societate moderna ne face sa ne avantam in exploatarea unui astfel de domeniu.

Adevar sau provocare 

Fara sa te minti pe tine in primul rand gandeste-te de cate ori ti-ai fi dorit ca o partida de amor sa fie altfel? Chiar daca vei discuta asta cu cel de langa tine timpul este deja pierdut, ce-a fost a fost. Nu te dezamagi si accepta adevarul ca o jucarie erotica este inceputul de poveste, un mic accesoriu care nu are cum sa te dezmageasca. In egala  masura accepta provocarea si incearca o jucarie erotica. Pentru ca nu ai nimic de pierdut si cu o varietate care sa te incite inca de la bun inceput descoperi mai multe despre tine. 

Fiecare are un stil propriu si ce vine fortat nu mai vine cu placere. Si pofta vine mancand astfel ca oferi o sansa pentru o aventura ce nu o poti uita. Pentru inceput incearca ceea ce pare clasic intr-o astfel de gama de jucarii-believe it or not exista si aici o clasificare, de la incepatori la avansati caci fie si fara o tehnica anume poti atinge cote impresionante de placere insa uneori se necesita o abordare profunda si minutioasa.
Insa chiar si cand esti deja "avansat" ai de unde alege picanterii pentru nopti nebune. 


Egalitate doar de suprafata

Credem ca dupa ani de eforturi si indrazneala a femeilor am ajuns sa fim egali. Desi barbatii sunt sexul tare femeile nu se lasa mai prejos. Am schimbat ordinea lucrurilor, am ales sa lasam tatii acasa sa ne creasca odraslele, am permis ca femeile sa patrunda in medii in care se credea ca forta masculina stapaneste. Cu toate acestea nu am schimbat perceptia, conceptiile pe care le avem fata de femei, fata de barbati.

Cand vine vorba de imaginea in societate o femeie ar avea nevoie de un barbat sa fie o doamna. Un barbat doar se maturizeaza si primeste titulatura de domn. Femeile nu isi permit sa se prezinte in public cu alti barbati de teama interpretarilor insa barbatii isi permit sa se inconjoare de femei. Oricum, va fi gasit sarmant si placut la vorba.

Cand vine vorba de interpretari femeile sunt percepute cu o falsa egalitate fata de barbati. Cum sa isi permita acestea sa nu faca copii? Ar fi o dovada de egoism total; in schimb partnerii lor pot spune scuza lipsei de timp. Cum se poate ca o femeie sa nu aiga grija de casa sa, de curatenie? Barbatul va fi vazut doar ca un copil mare ce trebuie rasfatat. Ba nu are timp, ba este prea ocupat in orice caz mai putin se pune eticheta de neingrijit sau iresponsabil.

Si cand vine vorba de atitudine exista din nou o problema. In incercarea de a se impune o femeie va fi vazuta ca aroganta sau agresiva in vorba in timp ce un barbat va fi apreciat ca stie sa puna punctul pe "i" si are calitati de lider. Ca sa nu mai spunem de greutatea corporala- caci desi de ambele parti sunt rautati ce se adreseaza femeile resimt o mai mare presiune a societatii, a celor din jur.

Pretindem egalitatea insa totul este doar de suprafata.

Femei diabolice

Desi tindem sa credem ca cei care incalca legea sunt instabili din punct de vedere psihic taria unui om de a face o nelegiuire surprinde de fiecare data. Femeile nu sunt mai prejos din acest punct de vedere desi sunt considerate sexul slab. Iata cateva exemple a celor mai diabolice femei din istorie:

Belle Gunness, cea care a trait undeva in anii 1850. Aceasta tintea numai averile insa trist este ca mergea pana acolo cat sa iti formeze o familie in adevaratul sens al cuvantului. Ii omora pe toti pentru a mosteni averea astfel ca pana a fost prinsa ajunsese sa comita 20 de infractiuni de acest gen. Se crede insa ca ar fi fost mai multi. 

Elisabeta Bathory, cea care a trait in Ungaria in 1560-1614. Aceasta era sa pare disperata sa isi mentina tineretea iar secretul sau consta in baile din sange de tinere fecioare. La vremea la care s-au descoperit atrocitatile comise, poate nu de ea dar la ordinul ei, imaginile au fost greu de descris, atat ca numar de victime cat si ca tartamente la care acestea fusesera supuse. 

Regina Maria I sau Regina Sangeroasa avea convingeri religioase ce o facea sa creada ca cei ce dispretuiau subiectul sa fie torturati si ucisi. La comanda sa multi si-au gasit sfarsitul. 

Isabella din Castilia nu a fost nici ea prea umila avand in vedere ca a supus spaniolii la tratamente greu de suportat. Inchizitia era pentru ea una din optiuni insa nu singura. Din aceleasi convingeri religioase aceasta ii forta sa se converteasca la catolicism. 

Mary Ann Cotton nu este nici ea mai prejos. Dupa ce 3 soti, un prieten, chiar si mama sa si cei 12 copii din varii casatorii au murit s-a confirmat ca toti acestia au fost victimele lui Mary, pacatoasa care facea abuz de arsenic cu care i-a ucis pe toti. 


Cum simple activitati te pot obosi mai tare decat crezi

In  lumea moderna este mai usor sa citesti o carte, sa faci cumparaturi, sa afli informatii si sa fii mereu in contact cu cei din jur sau cu cei departe de tine. Sparge bariere si te ajuta sa iti faci treaba mai repede si mai bine. Cu toate acestea tehnologia moderna iti mananca energia chiar si cand vine vorba de activitati simple, de rutina.

Sa iti verifici e-mailul este poate una din cele mai banale activitati. O faci frecvent, chiar si inainte de culcare- ca sa nu pierzi nimic niciodata te asiguri ca ai verificat tot ce era necesar, fie vorba de munca, fie vorba de placerea de timp liber. Insa o astfel de activitate nu face altceva decat sa te oboseasca  mai tare. Pentru ca nivelul de melatonina scade cu 22 de procente, un hormon care ne ajuta sa ne deconectam si sa ne odihnim la timpul potrivit. Cu alte cuvinte vei avea gandurile in alta parte, te vei simti incarcat de probleme si somnul nu mai este unul odihnitor.

Mai mult decat atat, se recomanda ca inainte de culcare sa se evite contactul cu astfel de dispozitive si chiar sa scoti totul din priza pentru ca simple led-uri ale aparatelor iti pot afecta somnul.

Faci pauze de internet? Pentru ca cele cateva minute pe care le ai la dispozitie pentru relaxare le preferi a fi utile pentru a naviga pe internet, pe retele sociale si o astfel de activitate iti poate afecta nivelul de oboseala, accentuand de fapt aceasta stare. Obisnuinta in acest fel va face ca in momentul in care nu poti sa tii acelasi ritm sa fii fara vitalitate, fara energie, Facebook-ul si multe alte retele sociale sau simpla idee de a naviga pe internet iti poate da dependenta.

Manichiura perfecta fara compromis

Femeile sunt cochete mereu. Se doresc aranjate si nu numai pentru ca vor fi admirate ci pentru bucuria lor in primul rand. Eticheta fiecarei persoane consta in modul in care arata, demonstrand astfel ca exista mereu atentie pentru propria persoana. Si totusi, ai nevoie de timp, trebuie sa investesti in tine. Cum le impaci pe amandoua? In varianta moderna doamnele se pot bucura de eficacitatea unei manichiuri perfecte cu ajutorul unghiilor false, cu geluri colorate, simple sau dupa bunul plac.

Gelurile sunt menite sa reconstruiasca in primul rand unghia in varianta sa naturala. Sunt o sumedenie de cazuri ale celor care au probleme si din varii motive au unghiile cu o forma mai putin placuta, cresc inestetic sau mai rau, cresc foarte greu si tind sa se rupa. Nu ai nici timp nici posibilitate ca la fiecare saptamana sa investesti in manichiura insa mai mult decat atat sa investesti in ingrijirea si sanatatea acestora. Gelurile sunt cele care refac unghiile si rezista pentru mult timp.

Marele avantaj este ca vor dura mult timp si vor face ca manichiura ta sa fie una perfecta mereu. Si totusi fara sa faci un compromis exista cateva cerinte pentru acele geluri colorate pe care le vei alege. In primul rand tehnica sa fie una corecta si de calitate. Insa cand materialul nu este unul bun degeaba esti de top. Gelurile trebuie sa adere foarte bine la suprafata unghiei naturale. Asta va face ca ele sa reziste. Si nu, nu trebuie sa insemne un strat mai gros pentru ca astfel se impun mai multe sanse pentru ca acestea sa crape la un moment dat.

Gelurile ce refac unghia nu trebuie sa incarce, avand astfel impresia ca iti atarna degetele. Asta te va pune in dificultate la orice miscare pe care o faci si nu iti permiti sa fii un tablou pentru ca manichiura nu iti permite sa faci ceva. In egala masura stim ca diversele activitati zilnice si poate banale iti pot rupe unghiile, iti poate afecta oja. Nu si in cazul gelurilor, desigur cand sunt de calitate, alese dintr-o lista de produse de top.

Mai mult decat atat, cazurile cele mai frecvente se refera la ruperea unghiilor si la rezistenta acestora la zgaraieturi. Nici in astfel de cazuri gelurile nu trebuie sa dezamageasca. Nu sunt pentru totdeauna intacte, mai cu seama pentru ca sunt extensii ale unghiei naturale pana la urma. Au si ele nevoie de ingrijire insa nu frecventa asta cum se intampla in cazul unghiilor naturale. Poti spala, poti folosi tot felul de produse fara ca gelurile sa fie afectate. Acestea este marele plus pe care femeile il disting la o manichiura de acest gen, o lipsa de grija frecventa insa in egala masura o manichiura de inviditat de fiecare data. Si pentru ca exista o paleta larga de culori vei putea opta pentru diverse modele de fiecare data insa in orice caz o manichiura care sa se potriveasca cu orice moment al zilei, cu orice tinuta pe care o adopti, cu orice stil.

In curand nu vom avea nevoie decat de gesturi

A trecut era in care aveam telefoane mobile cu butoane. Practice insa depasite, am ajuns la cele care la simple apasari pe ecran intreaga lista de aplicatii este disponibila. In viitor insa nu vom avea nevoie nici macar de atat. Ring este accesoriul care face mai multe decat crezi.

Dezvoltat pentru a se conecta la mobil prin bluetooth Ring permite interpretarea gesturilor pentru folosirea mobilului. Pur si simplu desenandu-se in aer poti sa intri in aplicatii, in mail, sa deschizi muzica sau orice altceva ce te-ar interesa pe moment. Un cerc spre exemplu ar putea fi gestul care sa dechida categoria de mesaje. Oricum, gesturile se pot personaliza si un astfel de dispozitiv poate suporta pana la 1000 de gesturi.

Partea mai putin buna tine de faptul ca dispozitivul nu se poate incarca. Si partea mai putin placuta este ca inca nu exista pe piata pentru ca se necesita o suma de 250 de mii de dolari pentru a se fabrica in serie. Cu toate acestea Ring promite multe. Astfel celebra replica din "Lord of the Rings" cu my precious va deveni si mai celebra. Pe cat de simplu de utilizat pe atat de ingenioasa ideea caci o simpla miscare te ajuta sa iti deschizi telefonul si sa il folosesti intr-un mod complex.

Ring reinventeaza controlul telefonului si aduce in prim plan puterea tehnologiei si a inovatiei. Se bazeaza pe senzori si pe puterea gestului. Cat de interesat poate fi asta? Insa probabil va fi si cu un pret pe masura.

Ce sa nu faci intr-un bar

Viata sociala ne defineste. Pe cat dce extrovertiti sau introvertiti suntem pe atat de bine ne vor vedea altii sau nu. Ori cand te afli intr-un loc public nu este de ignorat ca sunt aspecte care bat la ochi. Asa cum nu este politicos sa insisti butonand telefonul in timp ce vorbesti cu cineva- un articol interesant de pe costinel.com arata ce inseamna dependenta de telefon- cand te afli intr-un bar nu tratezi barmanul ca si cand ar fi de joasa speta ca sa te serveasca.

Din sirul de aspecte pe care nu ar trebui sa le faci intr-un bar nu uita ca nu ar trebui sa fluturi banii insistent pana cand vei atrage atentia barmanului. Si in plus nu vei tipa pana cand te lasa plamanii. Cel mai politicos si mai eficient mod este sa faci contact vizual cu el pana cand acesta reuseste sa ajunga in dreptul tau. Nu esti singurul care asteapta ceva.

Nu este o regula sa primesti o bautura gratis, chiar si cand ai consumat destul de mult. Si daca se intampla asta nu ar trebui sa uiti de un bacsis care sa onoreze modul in care ai fost servit. Este destul de comun si in egala masura de prost gust sa astepti sau chiar sa ceri ceva de baut, gratis.

Si pe principiul clientul este cel care isi face singur probleme nu ar trebui sa uiti de locul in care te afli. Respecta specificul localului si nu te avanta spre ceea ce nu stii astfel ca ai dori sa eviti bauturi complicate, complexe cand bautura casei este berea. Si in egala masura ti-ai dori sa nu lasi pe altii sa aleaga- nu spune barmanului "alege tu" daca esti pretentios la gust.

O iesire reusita este definita si de doza de responsabilitate cu care tratezi totul. Este mai usor sa dai vina pe altii si totusi vina iti apartine in primul rand tie.