Scoli publice vs. Scoli private

Fiecare parinte isi doreste tot ce e mai bun pentru copilul sau. In momentul cand a implinit varsta, se pune problema scolarizarii. Inainte, cand copilul ajungea la varsta necesara, era inscris la scoala publica cea mai apropiata, care era la cateva blocuri distanta sau la care se putea ajunge rapid cu autobuzul. In momentul de fata lucrurile nu mai sunt atat de simple insa. Din ce in ce mai multi parinti se confrunta cu dilema de a-si inscrie copilul la o scoala particulara sau la una publica.

Dezbaterea scoli private vs. scoli publice se bazeaza pe puncte de interes si factori ce trebuiesc luati in considerare precum: reputatia academica, facilitatile oferite, marimea medie a claselor de cursanti, metodologiile de predare, bugetul alocat, sprijinul administrativ oferit si costurile.

Reputatia academica a scolii are un rol important in luarea deciziei. Desi exista multe scoli publice renumite, unele sunt considerate a fi sub standardele si asteptarile parintilor. Adesea aceasta reputatie academica ii determina pe parinti sa aleaga o scoala particulara in detrimentul unei scoli publice; desi nu este corect a categorisi si a "baga in aceeasi oala" toate scolile publice, de cele mai multe ori copilul este dat la o scoala particulara deoarece se considera ca acolo va primi o educatie potrivita abilitatilor si talentelor sale.

Facilitatile oferite de unele scoli publice sunt impresionante, dar in acelasi timp exista unele scoli, mai ales in mediul rural, unde conditiile de studiu sunt mai putin decat mediocre. Diferentele din punct de vedere al facilitatilor apar intre scolile publice si particulare datorita bugetului. Scolile publice sunt finantate de stat, in timp ce scolile particulare au ca sursa de venit taxele de scolarizare percepute, donatiile si sponsorizarile obtinute si asa mai departe. Aici se face diferenta din punct de vedere al facilitatilor oferite.

Marimea clasei in care va invata copilul este un alt factor pe care il iau parintii in considerare. La o scoala particulara numarul de elevi este de cele mai multe ori mai mic de 15 per profesor, ceea ce este considerat a fi un lucru benefic deoarece fiecarui copil in parte ii va fi acordata mai multa atentie. Pe de alta parte, numarul elevilor in cazul unor scoli publice ajunge uneori sa depaseasca 30 de elevi, de aceea se considera ca educatia poate avea de suferit si sunt alese scolile particulare de catre parinti.

Bugetul si sursele de finantare ale scolilor sunt de asemenea luate in considerare. In timp ce scolile publice sunt finantate din banii publici proveniti din taxe si impozite, scolile particulare se sustin prin fondurile proprii obtinute din taxele de scolarizare percepute, donatii si alte tipuri de co-finantari obtinute. Aici dilema parintilor este daca e mai benefica pentru copilul lor scolarizarea in sistemul public, la costuri mai mici, sau intr-o scoala particulara, la costuri mai mari, dar unde copilului ii va fi acordata mai multa atentie.

Astfel se ajunge, vrand-nevrand, la problema costurilor. Scolile publice nu taxeaza elevii, educatia este aproape gratuita, insa nu la fel stau lucrurile in cazul scolilor particulare. Aici sunt percepute taxe pentru studii, care uneori depasesc posibilitatile financiare ale parintilor.

Dezbaterea scoli publice vs. scoli particulare se pare ca nu are un castigator clar. Fiecare sistem de scolarizare are atat beneficii cat si dezavantaje, de aceea parintii trebuie sa cantareasca bine toate aspectele si sa hotarasca ceea ce este mai bine pentru copilul lor.

Cele mai mari greseli facute de angajatori

Majoritatea celor ce se ocupa de recrutare se plang de faptul ca nu pot gasi candidatii potriviti pentru companie. A angaja persoana nepotrivita nu provoaca doar pierderi de capital, ci cauzeaza si probleme operationale.

Angajarea persoanei potrivite este extrem de importanta in piata competitiva din zilele noastre. Sunt multe lucruri in joc cand vine vorba de angajarea unui om nou, companiile investesc timp, bani si resurse pentru a gasi candidatul potrivit pentru respectivul post. Exista insa multe diferente intre ceea ce spune ca poate sa faca un angajat si ceea ce stie efectiv sa faca. De aceea angajatorii trebuie sa evite greseli in momentul recrutarii precum cele enumerate in continuare.

Daca privim anunturile de angajare de pe internet vom observa ca rubrica de descriere a jobului contine mai multe cuvinte decat un eseu realizat in scoala. Majoritatea companiilor fac greseala de a publica tot ceea ce trebuie sa faca un angajat, uitand ca oamenii au si capacitatea de a invata lucruri noi. De aceea este recomandata listarea catorva competente de baza, pentru ca celelalte sa fie verificate la interviul personal.

Acordarea de prea multa atentie CV-ului este o alta greseala. Desigur ca trebuiesc verificate competentele si abilitatile fiecarui candidat, pentru a vedea daca sunt in concordanta cu cerintele postului, insa a te baza doar pe CV pentru identificarea acestor competente este o mare greseala.

Cei ce au trecut prin cateva interviuri s-au intalnit cu siguranta cu intrebari de genul "De ce ai plecat de la jobul anterior?", "De ce ai ales compania noastra?", "Care iti sunt punctele slabe si punctele forte?", "Te consideri un bun jucator de echipa?" si asa mai departe. Majoritatea angajatorilor se bazeaza pe aceste raspunsuri pentru a face selectia, in loc sa puna intrebari mai relevante precum cele legate de experienta si abilitatile obtinute.

Adesea exista o imagine preconceputa despre cum ar trebui sa fie angajatul perfect pentru jobul respectiv. Aceasta creaza un dezavantaj din start pentru acei candidati care, desi au abilitatile necesare si merita postul, nu se potrivesc cu imaginea pe care si-au facut-o in minte cei ce angajeaza.

Ultima dar nu cea din urma greseala ar fi angajarea in graba. Echipa care se ocupa de un proiect a plecat, si angajatorul are nevoie de alte persoane in timp de o saptamana. Inainte de a bate palma cu prima persoana care intra pe usa, angajatorul trebuie sa stie ca angajarea in pripa are dezavantajele ei. La fel ca si metoda incercarilor si erorilor, proaspatul angajat poate sa nu atinga asteptarile dorite. Astfel trebuiesc intervievati un numar mai mare de candidati si decizia trebuie luata cantarind bine toate aspectele.

Sunt PC-urile pe cale sa dispara?

Pe masura ce au inceput sa apara pe piata din ce in ce mai multe gadgeturi si dispozitive precum smartphone-uri sau tablete, PC-urile incep sa piarda din ce in ce mai multi utilizatori. Toate facilitatile oferite de ele sunt disponibile si pe noile gadgeturi, ceea ce poate insemna ca PC-ul este pe cale de disparitie. Multi considera ca nu mai este deloc util pentru ca nu este portabil.

Va amintiti de vremurile cand abia asteptam sa apara un nou procesor sau modul RAM pe piata, pentru a ne putea face un upgrade la configuratie? Incet-incet insa, computerele au inceput sa devina plictisitoare. Cu noile smartphone-uri, tablete, console de jocuri si toate celelalte te poti distra si iti poti face si treaba, in timp ce PC-ul sta si te asteapta sa te intorci acasa sa iti verifici e-mail-ul. Chiar si aceasta verificare insa o faci de pe telefon sau tableta in timp ce esti in drum spre casa.

Peste 80% din functiile unui PC sunt disponibile acum si pe tableta, si secretul s-a aflat deja. Pe piata americana, la nivelul anului 2013, vanzarile si livrarile de PC-uri au scazut cu aproape 14 procente. Aceasta cifra reprezinta cel mai mare declin din ultimii ani.

De la designul patratos si urat al versiunilor initiale, computerele au evoluat mult pana in ziua de astazi, ajungand la designuri care de care mai atractive, cu monitoare care nu mai ocupa trei sferturi din birou si carcase compacte si usoare. Cu toate acestea nu mai sunt la fel de cautate. Motivul ar putea fi simplul fapt ca era computerelor este pe cale sa se sfarseasca.


Cu toate aceste semne, exista functionalitati ale unui PC care nu pot fi inlocuite de laptopuri sau tablete. Aici intra programele de editare foto si video, Photoshop, Autocad si multe altele. Chiar multitaskingul depaseste uneori capacitatile unei tablete. Sunt inca lucruri pentru care computerele sunt foarte utilizate, asa ca mai trebuie sa asteptam inainte de a ne decide sa scapam de PC.

Terapia prin dans

Inconjurati de griji, de probleme, de stres in lumea moderna mai totul se face pe viteza rapida. Parca nici nu mai ai timp sa te bucuri de ceea ce ai, de ceea ce traiesti. Asa ca ai nevoie de modalitati prin care sa restabilesti ordinea fireasca a lucrurilor, de metode sa inlaturi stresul si sa te bucuri de viata. Terapia prin dans te-ar putea ajuta.

Dansul a evoluat de la o forma de exprimare pana la o modalitate de a urma un regim, de a slabi si a tonifia corpul. Insa cunoscand tot mai multe avantaje pe care le putem avea din a practica un simplu sport, insa pus intr-o forma de arta, am ajuns sa consideram totul ca o forma de terapie de asemenea.

Beneficiile unui dans, de orice fel, practicat cu regularitate inseamna o lista lunga de care realizezi ca ai si tu nevoie. Asa ca te inscrii la o scoala de dans precum Latino Time spre exemplu, acolo unde incepi sa inveti stiluri de dans diverse insa din aria pasionala a stilului latino. Chiar daca esti sau nu incepator scopul tau initial poate fi acela doar de relaxare.

Crezand cu tarie ca dansul te detensioneaza realizezi ca ai parte de mai mult decat atat. Dansul te ajuta sa fii mai echilibrat, la propriu si la figurat, te ajuta sa iti dezvolti abilitati necesare in orice domeniu de activitate si in viata de zi cu zi. Din punct de vedere medical inima are si ea beneficii, cunoscand un ritm mai bun, la fel si modul in care iti functioneaza plamanii.

Cat priveste modul in care te simti si arati nu este de ignorat faptul ca prin dans iti tonifici muschii si efortul pe care il depui pentru a dansa in special tango sau salsa echivaleaza cu ore intense de munca in sala de sport. In egala masura dansul te ajuta sa slabesti, sa te mentii in forma si sa scapi atat de kilograme in plus si centimetri in dimensiuni cat si de celulita spre exemplu.

Pe principiul orice forma de sport este benefica sa nu uitam ca spre deosebire de efortul fizic la sala de dans totul vine cu placere, un efort sustinut de un ritm al muzicii care iti place. Tine de incantarea pe care o ai sa dansezi ritmic pe acorduri line, alte ori mai agitate. Tine de modul in care lasi doua componente, atat muzica cat si dansul, sa te relaxeze, sa te faca sa uiti de stres, sa fie terapia de care ai nevoie.

Prosperitatea financiara si cum sa ai parte de ea

Vorbind chiar si la un nivel mediu bani castigi. Insa parca niciodata nu sunt suficienti si gandind care iti sunt cheltuielile pentru traiul de zi cu zi banii iti ajung insa nu si ca profit pur care sa iti permita sa mai si pui la ciorap; este un caz clasic pur romanesc insa sa nu uitam ca prosperitatea financiara vine ca urmare a unor decizii intelepte.

Fa o comparatie- cum crezi ca reusesc altii sa se descurce mai bine in aceleasi conditii ca tine? Tine poate si de faptul ca muncesc cu placere. De ce? Conteaza atat de mult incat munca in sine nu va fi o corvoada, incat nu vor exista limite si muncind cu drag beneficiile mai usor si mai degraba decat in cazul altora.

Conteaza sa nu intreci o limita si sa nu faci asta prea repede. Concret, in primul rand tine cont ca trebuie sa cheltuiesti mai putin fata de cat castigi. Pana la urma trebuie sa iti si ramana bani si nu numai pentru a trai bine ci si pentru a pune bani la pusculita. In plus, nu te avanta sa crezi ca din momentul in care ai un salariu putin mai mare iti permiti deja sa cheltuiesti mai mult, sa ai un alt stil de viata. De fapt trebuie sa fii deja in punctul in care iti permiti asta.

Investeste banii. Ideal ar fi sa ai si un venit pasiv de genul chiriilor insa domeniile sunt cu mult mai diverse de atat. Insa ca tot vorbeam de asta investitia in proprietati si imobiliare de orice fel inca se renteaza. Conteaza ca o detii deci oricum ai la activ un bun ce se poate vinde insa chiria din asta te ajuta sa castigi de asemenea fara prea mult efort.

Un al doilea job este si ele bine venit, chiar daca nu full time. Mai ales in tinerete acest lucru te ajuta sa strangi mai multi bani si sa nu mai ai timp sa cheltuiesti atat de multi. Cel putin pentru o perioada ar putea fi de mare ajutor.

Expertul in cafea ii stie toate secretele

Stiai ca o cafea poate avea si efecte afrodisiace? Cei care nu cunosc toate detaliile despre aceasta bautura nu se pot considera a fi experti. Dincolo de savoarea sa are o istorie interesanta. Descopera alte cateva aspecte despre cafea pe care nu le stiai pana acum.


  • A fost descoperita din intamplare si aceeasi intamplare face ca testarea ei sa fie pe...oi. Dupa ce acestea au mancat boabe de cafea dintr-o tufa ce pe atunci era necunoscuta etiopianul cioban si-a dat seama ca agitatia lor trebuie sa fie din cauza boabelor. 
  • Cafeaua poate stimula si libidoul si fertilitatea atat la femei cat si la barbati insa se pare are nevoie de ceva in plus, de maca, de miere sau chiar lapte de cocos. 
  • Poate fi fatala daca se consuma in jur de 100 de cafele intr-o zi. 
  • Boabele de cafea foarte prajite isi pierd din cantitatea de cafeina si implicit va rezulta o cafea mai mult sau mai putin aromata si cu un efect pe masura. 
  • A fost la un moment dat chiar interzisa. Se intampla in sec XVI cand se considera fie ca este bautura musulmanilor fie ca are efecte ciudate asupra sistemului nervos. 
  • Cafeaua instant a fost decoperita ca si reteta de un chimist abia in 1906. Insa au mai durat 3 ani pana cand a aparut si pe piata. 
  • Culmea, Columbia este mare producator de cafea insa nu si consumator. Si totusi au batut un record al numarului de persoane care au baut cafea in acelasi timp,; peste 13 mii de persoane au savurat o cafea in piata centrala. Se intampla in anul 2013. 
Cat de multe crezi ca stii despre cafea? 

Tot ce trebuie sa stii despre anvelopele de iarna

Orice conducator auto si detinator de automobil stie ca venirea sezonului rece inseamna printre altele si nevoia de a schimba anvelopele cu cele de iarna, potrivite sezonului. Insa acest lucru nu il faci numai de nevoie ci cu cap. Pana la urma investitia in asa ceva trebuie sa tina cont de modul in care faci lucrurile justificat.

De la nevoie asa cum spune legea si pana la grija fata de masina ta tot ceea ce trebuie sa stii despre anvelopele de iarna inseamna:

  • De ce anvelopele de iarna au jante din tabla si nu din aliaj. Motivul este simplu si anume tine de gropi, de zapada si depuneri pe suprafata carosabila astfel ca jantele din tabla ar avea de suferit, s-ar deteriora foarte usor. 
  • Cand se schimba anvelopele de iarna. In principiu schimbarea este necesara incepand cu data de 1 noiembrie insa numai pentru acele masini care circula in primul rand si pentru cele care circula pe acele portiuni de drum cu zapada, polei, specific sezonului de iarna.
  • Ce risti daca nu ai anvelope de iarna. Asa cum prevede legea te-ai putea alege cu o amenda usturatoare- sa fim sinceri mai degraba iti cumperi anvelope noi- insa poti ajunge pana si la sanctiunea de a ti se retine certificatul de inmatriculare al masinii in cauza. 
  • Cand trebuie sa iti achizitionezi un set de anvelope de iarna. Uzura este cea care determina aceasta investitie si depinde de o serie de factori cand este acel moment. Asa ca nu te baza pe ideea ca le ai de anul trecut. La anvelopele de iarna conteaza ca acei zimti sa fie proeminenti, printre altele fiind un semn clar de uzura sau nu. Asa ca o mare greseala a celor care le folosesc chiar si in sezonul cald este sa nu tina cont de temperaturile ridicate ce fac anvelopele de iarna sa fie mai moi si necorespunzatoare pentru sezonul rece. 

Si cand te decizi ca ar fi bine sa iti achizitionezi un set de anvelope ai putea sa tii cont de anvelope iarna Stoauto. Stii cum se spune, calitatea este cea care ar trebui sa primeze mereu asa ca dincolo de orice motiv ai invoca nu se merita sa nu analizezi situatia in amanunt. Anvelopele de iarna de la Stoauto sunt de prima clasa. In plus, tot aici gasesti tot felul de detalii si accesorii, spre exemplu huse pentru anvelope  pentru a le depozita mai usor si pentru a le transporta in siguranta.

Consumul redus de caldura- cum il obtii

Centralele termice sunt destul de populare in zilele noastre. Acestea se instaleaza dupa un proiect bine pus la punct. Insa nu ai terminat misiunea de a tine de planul cheltuielilor la caldura. Pentru acest lucru trebuie sa ai in vedere anumiti pasi.

Pe acelasi principiu ca orice bun pe care il detii are nevoie de intretinere tine cont de faptul ca si centrala termica are nevoie de intretinere. Consumul poate fi mai mic daca intreaga instalatie este verificata corespunzator pentru ca fiecare element in parte sa corespunda si sa functioneze optim.

Mai mult decat atat, din aceeasi nevoie si intentie de a mentine un consum relativ mic ai nevoie ca acea centrala sa fie setata corect. O buna alegere este montarea unui crono-termostat. Sunt de generatie moderna si iti aduc posibilitatea de a controla si mai bine consumul de caldura. Cu alte cuvinte este acel termostat inteligent care sa opreasca functionarea centralei si distribuirea de agent termic in momentul in care se atinge o anumita cota de caldura, o anumita temperatura asa cum se seteaza. Cat despre acel cronometru se seteaza dupa interes si bunul plac ca respectiva centrala sa functioneze numai in anumite intervale de timp. Spre exemplu noaptea, dimineata si la pranz mai ales in perioada de inceput a sezonului rece.

In mod normal centralele ar trebui sa dispuna de termostat insa tine si de o alegere inteligenta de la bun inceput. Unul simplu nu se compara cu cel care iti aduce confort ca si in cazul tipului de termostat cu cronometru.

Folosirea corecta a echipamentelor centralei termice inseamna o atentie deosebita pentru fiecare element in parte. Cand acest lucru nu se intampla este cert ca se va inregistra un consum mai mare si implicit ineficienta in planul de a avea control asupra consumului.

Masini noi si garantii de la stat

Dupa programul "prima casa" pentru tinerii casatoriti care nu au locuinta si isi cauta un sprijin in stat guvernul vine cu alt tip de program ce se pare ca ar trebui sa aiba succes. Este vorba de prima masina, programul care sa ii ajute pe tineri sa iti cumpere o masina, prima din viata lor.

Dedicat in special celor care au intre 18 si 35 de ani nu spune nimeni ca ce se trece de acest prag nu este un dosar cu sanse insa se prioritizeaza tinerii. Clar! Exista si conditii in care se poate face un astfel de imprumut asa ca o luam pas cu pas. In primul rand trebuie sa ai un venit de 2000 de lei pentru a te incadra in clasa celor care pot plati. Desigur, situatia este discutabila in cazul celor care mai au si alte credite.

Trebuie sa iti doresti o masina noua nu second hand. Asta va face ca vanzarile reprezentantelor de masini de marci diverse sa creasca. Vor creste si numarul de clienti la banci in functie de clasa celor care se inscriu in acest program. Cat despre pret exista un minim de 8000 de euro si un maxim de 14 mii. Si marcile sunt diverse si se pot alege masini precum Opel Corsa, Skoda, Polo sau Ford.

In functie de ceea ce se alege vine si nevoia de a plati un avans si anume un procent de 5 pana la 10 din valoarea totala a autoturismului. Un credit ce se poate ajunge pana la 84 de luni, un credit care sa ii faca pe tineri dornici de a conduce o masina noua. Regula spune insa ca cei care se incadreaza in acest program sa nu mai fi avut alta masina noua inscrisa pe numele lor.

Sa iti doresti sau nu. Tinerii pot reusi asta in conditiile in care nu sunt atat de incarcati in ceea ce priveste intretinerea lor. Nu au inca rate majore si copii de crescut sau chiar si asa sunt cei din generatia tanara care au un salariu multumitor. Doar ca vanzarea nu va fi atat de usoara pe viitor- nu iti permiti sa o vinzi cat timp mai ai credit la ea si cand o vei vinde pretul sau nu numai ca este cu mult mai mic insa in egala masura va avea acea taxa de inmatriculare de la al doilea proprietar daca primul reuseste sa recupereze.


Importanta planificarii strategice pentru afacerile mici

O afacere implica planificarea strategiilor inteligente si implementarea lor cu succes. Chiar si afacerile mici aplica la acest comportament, deoarece obiectivul principal este dezvoltarea. Multi au conceptia gresita ca un plan de afaceri si planificarea strategica este doar pentru afacerile mari. Total gresit! Chiar si o afacere debutanta are nevoie de un plan bine stabilit si o strategie de dezvoltare.

Exista solutii pentru orice fel de afacere, fie ea debutanta sau deja prezenta pe piata si dezvoltata. Cum ai putea simplifica mult procesul? Apeleaza la ajutorul profesionistilor de pe www.planul-de-afaceri.ro. Te vor ajuta sa parcurgi toti pasii necesari, vor tine cont de ideile tale si iti vor oferi modalitati de a realiza toate obiectivele pe care ti le-ai propus.

Va trebui sa ai in vedere mai multe aspecte. Tine cont de faptul ca nu exista un model prestabilit si strategii predefinite. Fiecare afacere are propriul model si pentru a evolua cu succes acest model trebuie sa tina cont de mai multi factori precum cei enumerati in continuare.

Scopul afacerii – explica ideea de baza a existentei afacerii. Mai este denumit obiectivul afacerii. Nu trebuie sa fie prea complicat si trebuie sa tina cont de obiectivul suprem al afacerii.

Obiectivele organizationale – obiective definitorii catre care sunt indreptate toate eforturile organizatiei.

Planificarea strategica pentru fiecare obiectiv este urmatorul pas, abordarile de urmat pentru realizarea fiecarui obiectiv.

Planul efectiv de actiune – va reflecta toate activitatile ce trebuiesc implementate. Acest plan de actiune va implica activitati ale tuturor departamentelor ce vor fi implicate in realizarea obiectivelor.

Monitorizarea si eventuala imbunatatire a planului strategic este foarte importanta, trebuie urmarita evolutia in mod constant, pentru a vedea rata de indeplinire a obiectivelor propuse si pentru a revizui actiunile de urmat in cazul alegerii unei cai gresite.


Daca preferi sa apelezi la profesionisti, vei avea avantajul de a nu fi nevoit sa parcurgi toata documentatia necesara, poate dura prea mult timp, timp in care ai putea sa concepi altceva intr-adevar folositor pentru ideea ta de afaceri. Desigur planul realizat va tine cont de ideile tale si vei beneficia de o puternica parghie ce te va ajuta in organizarea afacerii. Doresti o finantare pentru afacere dar nu stii cum sa o obtii? Vei gasi aici ajutorul necesar. Nu vei intampina probleme nici in primirea de consultanta de specialitate. Fie ca e o afacere debutanta ce are nevoie de o strategie, fie ca e nevoie de un plan viabil care sa poata obtine finantarile de la stat necesare, sau doar ai nevoie de sfaturi si consultanta pentru afacerea ta, vei obtine tot ceea ce ti-ai dorit de la aceasta firma profesionista.

Pont: cum alegi un vin bun

Sa recunosti un vin bun de unul de proasta calitate nu este atat de greu. Cel putin la un nivel mediocru cand nu esti un expert insa ai pretentii de la tine stii ca simplul miros iti starneste suspiciuni sau nu. Alege vinul in functie de ceea ce se serveste la masa, in functie de preferinte insa in orice caz nu uita ca exista si detalii de care sa te preocupi.

Chiar daca in prima faza eticheta si brand-ul iti vor lua ochiul chiar si asa trebuie sa stii ca un vin bun nu se ascunde mereu numai dupa un nume rasunator. Si sa o luma pe cea dreapta acum gandeste-te ca pentru un nivel mai ridicat de calitatea factori precum cantitatea foartea mare nu ajuta. Asa ca analizeaza bine cazul pana cand sa faci alegerea.

Dupa ce te convingi ca un brand anume nu isi pericliteaza imaginea pe piata si nu isi permite sa vina cu un vin diluat treci la faza numarul doi. Uita-te la alcoolul pe care il contine. Nu din ideea ca nu doresti sa te ametesti foarte repede insa cu cat cantitatea de alcool este mai mare cu atat si cantitatea de zahar este mai mare. Aduni calorii cu carul cu fiecare pahar de vin pe care il vei sorbi. Sa spunem ca oricum faci acest lucru foarte rar insa nu uita ca in sine efectul zaharului nu este foarte bun.

Alb sau rosu. O dilema destul de comuna pentru toata lumea. Ori tine de gusturi ori nu mai tine. Insa dincolo de o preferinta personala daca intentia este aceea de a bea un pahar de vin de dragul de a bea si pentru efectele sale benefice- de exemplu paharul de vin baut in fiecare zi la masa de pranz- trebuie sa stii ca vinul rosu este mai bun. Acesta are o cantitate mai mare de antioxidanti fata de vinul alb.