De ce nu ar merge si in Romania moda restaurantului pentru singuratici

In Amsterdam s-a deschis un restaurant pe cat se poate de deosebit, cu iz unic, aparte, cu un stil care se dedica in special celor care prefera sa ia masa singuri. Da, exact asa cum ai auzit. Sa mergi la masa singur si sa tii cont ca asta nu inseamna sa ai acel timp pentru tine sa butonezi cine stie ce telefon in cautare...de ceva.

In Romania nu ai sa vezi asa ceva. Si motivele sunt diverse. In primul rand pentru ca romanii ar considera totul stupid, prostesc. Se gandesc poate si la ideea in sine de afacere. Daca acolo se permite a se deschide un local inedit caci lumea va aprecia aici te mananca cainii. De ce? Pai este destul de simplu; romanul merge la masa sa socializeze si daca are companie atunci va sta mai mult si implicit va consuma mai mult. Ce nu inteleg unii este ca nu la asta se referea acea idee de restaurant.

La noi nu ar merge pentru ca fara conexiune la internet inseamna sa fii sarac. Da, unul care vine si se lauda ca nu sta la calculator, ca a preferat sa se retraga in pustietate si ca viata acolo e superba desi el avea sansa de corporatist este o mare prostie. Ori asta poate ca scoate inca o data in evidenta saracia. Suntem de fapt sclavii banilor asa ca nu mai apreciem simplitatea.

Ideea restaurantului unde e musai sa mergi singur pentru un roman inseamna nimic din care face el ceva. A, nu aveti mese pentru 3? Nu-i nimic da' nu putem uni aici 3 mese? Pe principiu lasa-ma ca ma descurc eu cum pot tu numai lasa-ma. Avem suficiente exemple de romani care fac ravagii si in strainatate asa ca nu mai este rost sa exemplificam de ce am ajuns la aceasta concluzie.

In plus, ideea in sine de a merge sau a sta la masa singur este pentru un roman o saracie lucie. Adica in lumea ospitaliera care te primeste cu paine si sare, unde veselia inseamna numai la grup singuratatea nu isi are locul.


Avantajul unui ceas marca Q&Q

Nu stii ce sa alegi, te vei printre rafturi acolo unde optiunile sunt diverse, numeroase ceasuri insa parca nimic nu te incanta. De fapt nu stii ce sa alegi asa ca incepem prin a veni in ajutorul tau cu un
ceas Q&Q. Brand-ul in sine este foarte cunoscut, tine de o istorie in spate care il recomanda. Insa dincolo de asta se pare ca un ceas din aceasta clasa de brand are numeroase aspecte care sa iti favorizeze alegerea.

In primul rand, descopera faptul ca se respecta si ofera garantie. Asa ca vei avea o mai mare incredere sa alegi un astfel de ceas, stiind ca trebuie sa functioneze bine si asta pe termen lung fara discutii. In orice caz un ceas Q&Q este de partea ta si iti merita toti banii.

In al doilea rand, exista diversitate. Asadar poti conta pe ceasurile din aceasta categorie ca fiind cele care sa iti aduca orice stil dorit. Poate fi sport sau unisex, clasic sau simplu, de orice fel pentru a se potrivi cu orice tinuta vei alege sa porti.

Din lista de dotari descopera ca un ceas Q&Q este si rezistent la apa. Poate inca sa functioneze chiar daca este atins de stropi de apa. Din acest punct de vedere ceasul este chiar un accesoriu util caci nu impune o anumita conduita, nu impune sa fie scos de la mana cand va trebui sa te speli pe maini si asa mai departe. Ariile de activitate sunt diverse asa ca in functie de asta ai putea avea nevoie mereu de a curata mainile insa gestul de a da ceasul jos nu este tocmai placut.

Rugineste? Nu, pentru ca nu este tabla. Realizate din materiale bune ceasurile Q&Q sunt din otel inoxidabil si asta spune tot. Fie ca il porti frecvent sau nu, iti doresti ca pe termen lung sa il ai in colectia ta de accesorii asa ca nu trebuie sa te conditionezi de faptul ca se strica sau aspectul sau este afectat calitativ vorbind.

Complexe sunt, asta in functie de preferintele pe care le are fiecare in a alege ce tip de mecanism ar fi vorba si ce tip de ceas insine se doreste. Cert este ca aici tine de fiecare in parte si cum iti defineste preferinta de stil.Q&Q aduce si un echilibru de pret si anume tine de un buget accesibil pe care il poti rezerva pentru a investi in acest lucru.


Risc de concediere

Sa iti pastrezi locul de munca este si asta o arta se pare caci nu este atat de usor sa te ridici la inaltimea asteptarilor. Exista numeroase cereri si mai presus de toate tine de modul in care stii sa gestionezi ce ti se intampla. Nu spune nimeni ca exista perfectiune insa in unele cazuri se pare ca exagerarea duce la riscul iminent de a pierde locul de munca.

Greseli pe care le faci la locul de munca 


Riscul ca pozitia ta sa se clatine poate veni o data cu cererea ta de a-ti asuma ceea ce altii au facut. Ori e munca de echipa ori nu mai este si cand altii muncesc pe branci si tu ai pretentia de a avea meritele se prea poate sa te trezesti infrant de situatie. 

Nu ai grija de tine. Desi cu mai mare importanta este cand vine vorba de relatiile cu publicul in orice caz un om care se respecta tine in primul rand la modul in care arata. Si aici poti despica firul in 4. Tine de tinuta ta potrivita cu cadrul in care te afli, tine de modul in care vorbesti si mai cu seama de igiena pura caci mirosurile neplacute nu sunt clar o buna recomandare. 

Vii mahmur la serviciu? Si asa cand esti prea obosit ai o bila neagra caci nu intereseaza pe nimeni lipsa ta de somn. Insa cand vii si aburit de alcool deja arati lipsa de respect pentru munca si program. 

Minti in CV. Ca in filmele de actiune crezi ca a planui sa ai bune recomandari chiar daca sunt false te ajuta insa si daca esti prins risti sa nu mai fii credibil si sa nu mai faci parte din echipa. 

Nu in cele din urma sa fii un om calculat conteaza mai mult decat crezi. Daca firma se afla in punctul in care face chiar si disponibilizari insa tu cauti un context de marire de salariu se prea poate sa pici prost si sa fii vazut ca cel care profita. Ori ajungi sa fii urmatorul pe lista celor care pleaca. 

Insotitoarele de zbor si cerintele job-ului

Visand sa ajungi insotitoare de zbor inseamna mai mult decat munca in sine si de pregatirea necesara pentru asta. Trebuie sa fie cel care ajuta calatorii sa mearga la locurile sale, sa pastreze ordinea pe parcursul zborului, sa evacueze avionul in caz de urgenta. La asta se adauga si calmul de a rabda cu o mamaita care nu are stare in scaun, calatori care au cerinte multiple.

Fata de alte tipuri de job sa fii insotitoare de zbor inseamna si sa lucrezi direct cu oamenii. Pentru ca aceasta perioada inseamna recrutare pentru astfel de locuri de munca iata care sunt cerintele in astfel de cazuri:

  • Sa fii o persoana inalta. Nu ajutata de tocuri pentru asta deci femeile nu se pot baza pe micul truc de acest gen. Asadar minima este de 157 si maxima de 188 de cm. 
  • Ca si aspect fizic trebuie sa existe si o atractie, o imagine placuta. Chiar si studiile arata ca nu trebuie sa fii cine stie ce frumusete pentru a impresiona ci trebuie sa ai acel aspect placut. 
  • Armonia un forme. Poate ca nu se cauta fotomodele insa fim seriosi, fundul mare si kilogramele in plus care se vad  nu se accepta. Sau poate doar prima parte, daca asta iti este constructia corpului. 
  • Fara tatuaje sau cercei, piercing-uri in diverse parti ale corpului, nici macar in spranceana. Practic nimic la vedere care sa tradeze un aspect al unei persoane ce nu este poate atat de serioasa cum ar trebui. 
  • Pe langa studiile superioare se cere si limbi straine, minim una si aceea sa fie engleza insa de cele mai multe ori pretentiile sunt mari si au la baza si o a doua limab straina cunoscuta la nivel de conversatie. 
Sa poti fi selectat printre cei care devin insotitori de zbor trebuie de asemenea sa stii sa inoti si asta pana la 25 de metri, fara ajutor. De fapt tu trebuie sa fii ajutorul celor care ocupa locurile din avion. In plus, trebuie sa stii sa lucrezi in stres si sa fii cel/cea care isi doreste munca la inaltime si departe de casa, mai mereu in calatorii. 

Cu masina in service


Esti un sofer incepator. Nici nu a trecut o luna de cand ti-a venit permisul acasa si te bucuri de calitatea de sofer incepator, insa masina se mai lasa putin asteptata. Pana atunci, pentru a-ti mai testa putin abilitatile de conducator auto, iti reflecti capacitatile si manevrele invatate la scoala de soferi pe masina parintilor sau fratilor tai.

Bineteles ca in entuziasmul tau fara margini si din cauza faptului ca nu te vei asigura cum se cuvine si de asemenea nici nu vei privi cum trebuie in oglinda retrovizoare si nici in oglinzile laterale, vei intra poate intr-un stalp atunci cand vei parca.

Nu ai vrea sa se intample asta, nu cobesc, insa cel mai bine ar fi sa nu te urci la voan singur daca stii ca nu prea te descurci cum trebuie in trafic, si daca stii prea bine ca ai luat permisul mai mult pe ochi frumosi, si nu pe abilitatile dobandite si dovedite la testare.

Stiai ca la service arad poti beneficia de toate reoaratiile necesare accidentarii masinii tale, indiferent de gravitatea situatiei in cauza? Datorita profesionalismului angajatilor, a materiilor prime foarte bune si a echipamentelor si sculelor din dotare pe care orice service auto ar trebui sa le aiba, masina ta deteriorata sau usor zgariata va avea parte de imbunatatiri, de o fata noua si de o noua sansa la viata.

Ba poate ca ai tai nici nu vor afla de ceea ce tocmai a dat peste ei si masina lor draga din cauza ta, daca tu nu vei spune. Cei de la service ti-o vor repara si aranja atat de bine incat nici tu nu o vei mai recunoaste dupa aceea.

Daca familia ta se va mira ca autoturismul arata chiar mai bine decat arata inainte, atunci le poti spune cu usurinta si cu incredere ca i-ai facut o reabilitare, ca si dus-o la spalatorie pe banii tai. Astfel, atat imaginea, cat si exteriorul acesteia vor straluci de nou, dar si ai tai vor fi incantati ca stii cum sa ai grija intr-adevar de o masina, asadar permitandu-ti sa iti iei o masina a ta sau sustinandu-te financiar sa iti achizitionezi una pentru viitor.

Tu te vei bucura de aceasta sansa, masina ta se va bucura de o infatisare noua si imbunatatita iar familia ta va fi mandra ca stii cu adevarat cum sa pretuiesti un lucru ce nu este al tau, dar care poate deveni si al tau la un moment dat.

Filmele lui Clooney


George Clooney, burlacul convins care a ajuns sa fie convins pana la urma de o femeie sa se aseze la casa lui, este un actor de exceptie care joaca atat de bine, pe cat de bun regizor si producator este uneori. Toate filmele in care acesta a interpretat roluri au fost dintre cele mai premiate si carora le-au fost acordate prestigioase merite.

Nu numai ca filmele in care a jucat au fost grozave, dar si in sine actorul Clooney este genial si a castigat o serie de premii mari in industria filmului. Hollywood-ul il stie drept un actor sarmant, de gasca, foarte jovial si spiritual, dar si foarte sufletist si prietenos, dovada fiind relatiile lui de prietenie cu alti actori la fel de celebri, mai tineri sau mai in varsta decat acesta.

O parte dintre filmele in care a jucat Clooney sunt memorabile si au ramas intiparite in memoria noastra pentru eternitate, in mare datorita sarmului si interpretarii de exceptie pe care a avut-o frumosul in cadrul actiunii desfasurate.

Unul dintre aceste filme celebre este si "Ocean's Eleven", in care a jucat in mare alaturi de buni prieteni ai sai, actori si actrite la fel de celebre ca si el. Actiunea desfasurata in Las Vegas, personajele care mai de care mai dubioase si mai puse pe furat in frunte cu George Clooney iti dau prilejul de a visa la o viata fabuloasa si plina de aventura.

Alt film grozav si care m-a impresionat este si "Up in the Air", film care urmareste povestea unui functionar bogat care calatoreste foarte mult prin tara pentru a concedia oameni. Acest job nu este unul tocmai de vis daca stai bine si te gandesti, insa daca esti tare si fara vreo urma de remuscare, atunci filmul acesta si functia aceasta ti s-ar potrivi si tie, mai ales ca finalul este oarecum neasteptat.

Managementul timpului

Timpul ne sta la dispozitie mereu, insa numai noi trebuie sa stim cum sa ni-l manageriem mai bine pentru a ne efectua toate cele necesare unui trai linistit, satisfacator si cat mai benefic pentru fiecare dintre noi. Timp exista mereu pentru orice am vrea sa facem, insa vointa si ambitie nu preas sunt si nu prea apar atunci cand avem nevoie de ele. Ne este mai usor sa ne plangem de lipsa de timp decat de faptul ca nu suntem suficient de motivati si nici nu vrem suficient ceva.

Asadar, hai sa nu ne mai vaicarim atat si sa ne facem timp pentru noi insine si pentru lucrurilke frumoase care ne creeza o viata mai senina, mai luminoasa si mai frumoasa. Timpul pentru creativitate este cel mai frumos timp pe care ni-l putem acorda pentru a ne face viata mai frumoasa si mai roz decat este de altfel.

Daca simti ca ai potential si ca ai un talent foarte frumos pe care ai putea sa ti-l imbunatatesti si sa il scoti in evidenta, atunci apuca-te de niste cursuri, mergi la concursuri, da probe, fa teste si trece-le pe toate cu brio. Hobby-urile tale trebuie sa primeze pentru ca tin de tine, de personalitatea si de talentul tau nemaipomenit.

De asemenea, timpul pentru informare este la fel de important si tine de asemenea de dezvoltarea ta personala. Ce este mai important decat persoana ta, persoana care are o gramada de cunostinte si stie sa puna in practica ceea ce tot cu ajutorul abilitatilor ei a dobandit.

Esential este sa iti tii mereu mintea ocupata si sa iti trezesti interesul singur de fiecare data cand te simti plictisit. Nu lasa ca lipsa de timp sau deznadejdea sa primeze in fata ceea ce iti doresti cu adevarat. Apuca-te de treaba serioasa si da intaietate dorintelor tale mai intai.

Cadouri personalizate prin imprimare serigrafica

Serigrafia este procedeul prin care se poate personaliza un material textil si consta in aplicarea unui strat de culoare sau imprimarea unor imagini pe diferite materiale. Utilizarea acestui procedeu a inceput o data cu anii `70 ca urmare a dezvoltarii chimiei vopselelor si pigmentilor. Ceea ce s-a schimbat de atunci si se afla in continua schimbare nu este procesul in sine ci folosirea celor mai noi materiale pentru serigrafie.
Principala regula care trebuie respectata astfel incat rezultatul final sa fie cel dorit este ca materialul suport sa fie bine intins, sa fie neted.

Metoda este destul de simpla si consta in aplicarea pe material a unui strat de cerneala cu ajutorul unei site. Imaginea imprimata este formata dintr-un numar de puncte care este dat de numarul de ochiuri ale sitei pe care se realizeaza masca. Pentru o rezolutie maxima se utilizeaza cele mai fine site care au maximum 180 ochiuri/inch. Folosirea unor site cu o finete ridicata este limitata de dimensiunile particulelor care fac parte din cernelurile folosite, astfel incat acestea sa treaca prin ochiurile sitei. Pentru majoritatea aplicatiilor este nevoie de o rezolutie cuprinsa intre 120 si 180 dpi.

Un lucru foarte important caracteristic serigrafiei consta in faptul ca grosimea stratului de cerneala este cel mai mare in compartie cu orice alt tip de imprimare. Astfel se pot obtine efecte ce nu pot fi obtinute prin nici o alta tehnica.

Chiar daca este un procedeu de imprimare destul de vechi, datorita calitatii dar mai ales rezistentei, ramane in continuare una dintre cele mai populare metode pentru imprimarea tricourilor.

Tehnologia folosita in acest scop implica o multitudine de operatiuni si materiale, incepand de la pregatirea 
sitei serigrafice si a suportului, pana la stabilirea temperaturii ideale pentru uscare.

Dintre avantajele serigrafiei fac parte: cost redus per articol, rezistenta ridicata la spalare, zgariere si mai ales la raze UV, culorile pot fi controlate pentru a obtine exact ceea ce va doriti, libertate pentru asezarea si stabilirea dimensiunilor imprimeului.

Pentru achizitionare de materiale pentru serigrafie noi va recomandam magazinul picturaonline.ro. Aici gasiti diverse culori speciale pentru textile dar si o gama foarte diversificata de materiale pentru pictura, gravura, sculptura, instrumente de scris si materiale pentru alte hobby-uri.

Acum oricine are la indemana o metoda foarte buna de personalizare a articolelor vestimentare dar mai ales de a oferi cadouri personalizate indiferent de ocazie.

Regrete pe care le avem in viata

Viata noastra este plina de compromisuri si de lucruri pe care le facem cu toate ca nu vrem sau suntem intrucatva fortati de imprejurari si de nevoi, tocmai de aceea si regretul apare la un moment dat sub forma unei melancolii si a unui negativism  peste masura ce nu ne mai da pace si ne rascoleste cu amintiri din trecut.

Vom ajunge la un moment dat(daca nu am ajuns deja) sa regretam ca nu am calatorit mai mult, ca nu am fost in alte locuri in care am avut ocazia si ne-am gasit scuze pentru acre sa nu o facem la acel moment. Daca inca nu ai ajuns sa ai astfel de regrete, atunci foarte bine si bravo tie! Ia aminte acum si bifeaza toate locurile accesibile si dorite in care vei vrea sa mergi la un moment dat si incearca sa spargi barierele, treci peste neajunsuri si ajungi acolo.

De asemenea, vom putea ajunge la un moment dat in viata sa regretam faptul ca ne-am complacut intr-o situatie fara iesire la locul de munca. Daca la un moment dat vei simti ca lucrurile nu mai merg ca la inceput sau daca de la inceput ceva nu-ti convine si nu se schimba in bine,atunci da-ti demisia si cauta-ti un alt job pe masura asteptarilor si dorintelor tale, un job in care sa te simti bine muncind zi de zi si in care te vei simti satisfacut din punct de vedere financiar.

Un alt regret pe care vei ajunge la un moment dat sa il ai in viata este cel ca nu ai avut grija sufficient de fizicul tau si acum acesta te cam lasa la greu. Nu mai ai aceeasi flexibilitate, putere, mobilitate a membrelor, mai mult de atat pielea ta arata terna si lipsita de stralucire iar puterea ta fizica nu mai este ceea ce a fost odata in tinerete. Apuca-te de sport inca de pea cum, indiferent la ce varsta te-ai afla, pentru ca mai tarziu vei ajunge sa regreti acest beneficiu care ar fi putut fi pentru persoana ta si pentru binele tau.

Scuze des intalnite pentru lipsa de sport

Cel mai greu este sa te apuci de ceva atunci cand iti pui in cap, si mai ales daca nu ai o ambitie si o vointa sufiecienta pentru a te tine de acel ceva. Cam la fel se intampla si in cazul sportului, miscarii, activitatii fizice in general in viata ta.

Nu multa lume se tine cu adevarat de sport sau mai ales nu multa lume a practicat vreodata vreun sport.

Motivele si scuzele sunt multe, de cele mai multe ori des intalnite in cazul celor care sunt intrebati de ce nu aleg aceasta alternativa la o viata mai sanatoasa si mai lunga.

Printre cei care sunt mai putin pasionati de sport sau care nu il practica se regasesc si persoanele care pur si simplu sunt prea lenese pentru a face ceva benefic in viata lor, pentru sanatate si pentru o conditie fizica mai buna, desi se vede ca ar cam trebui.

Poate toata lumea are la un moment dat un imbold, un impuls de moment care indeamna la sustinerea unei activitati fizice antrenante, insa daca doar acel imbold exista si numai vorbe sunt spuse si promisiuni facute, iar faptele se lasa mult asteptate, atunci nimic cu adevarat nu este facut cum ar trebui.

Lipsa de timp este una dintre cele mai invocate scuze ale lipsei sportului in viata multora, dar si rezultatele care se lasa mai greu asteptate sunt de asemenea o scuza care poate parea plauzibila in propriile urechi si poate si in urechile altora mai creduli si mai putin ambitiosi. De asemenea, oboseala este iarasi un factor care te poate tine din intreprinderea unei activitati fizice benefice.

Aceasta este invocata mai mereu, mai ales dupa o zi stresanta si plina, la sfarsitul careia orircum nu mai ai timp de nimic, dar mai ales de sport. Desi se crede ca sportul dupa o zi deja obositoare si provocatoare ar fi o nebunie, nu este deloc asa, pentru ca din contra acesta te ajuta sa reinvii si sa capeti din nou putere si forta, dar te si revigoreaza.

LED-ul este urmatoarea generatie de iluminat

Lampile LED sunt urmatoarea generatie de iluminat care salveaza energia, reduc administrarea si costurile de inlocuire si ajuta la protejarea mediului. De asemenea, rezista mai mult decat iluminarea traditionala.

Lampile LED se pot potrivi in iluminarea existenta in termeni de stralucire si culoare. Dar la fel ca si orice produs, pot exista lampi LED de calitate scazuta si lampi LED de inalta calitate. De aceea trebuie sa fii atent la ce produse cumperi;  eu unul recomand cu caldura magazinul online magicled.

Iluminarea LED poate salva pana la 90% din electricitatea folosita de lampile incandescente si halogene si pana la 50% din electricitatea folosita de lampile fluorescente.  Asa ca, inlocuind becurile cu halogen este posibil sa economisesti intre 80% si 90% din facturiile de electricitate. Inlocuind tuburile fluorescente ajungi sa economisesti in jur de 50%.
In jur de 80-90% din energia emisa de becurile incandescente este transformata in caldura, in loc de lumina.

Iluminarea LED este aproximativ cu 85% mai eficienta decat lampile incandescente si prin urmare nu au nevoie de atat de multa energie pentru a produce aceiasi cantitate de lumina. Iluminarea LED este de asemenea realizata sa reziste de 40 de ori mai mult decat lumina incandescenta. Lampile LED sunt folosite unde lumina este aprinsa pentru un timp indelungat, cum sunt hotelurile, restaurantele, magazinele, fabricile si casele.

In timp ce becurile incandescente au o viata aproximativa de 1000 de ore, becurile halogen si lampile de iluminare ce salveaza energie in jur de 3000 de ore, iar becurile LED ating aproximativ 40.000 de ore de viata.

La 40.000 de ore de folosire din durata lor de viata, o lampa LED va fi realizata sa furnizeze cel putin 70%
din fluxul luminos initial. Timpul lor de viata depinde de multi factori diferiti incluzand desgin-ul lampii, tipul de chip LED, temperatura ambientala si designul de prindere, de cum pot disipa caldura de chipul LED.

Depinzand de cate ore sunt folosite in fiecare zi, acestea pot rezista pana la 20 de ani.

Costul reflectoarelor LED se ridica fata de cel al unor reflectoare obisnuite, dar salveaza o multe de cost in timp de la reducerea folosirii de energie, inlocuire si costuri de administrare. Desi pretul poate parea initial mai mare s-a stabilit ca becurile LED de multe ori amortizeaza suma investita in mai putin de 3 luni. Dar cum definesti scumpul? Este costul initial sau este costul lampii in functionare de-a lungul timpului, sau costul de a schimba o lampa de indata ce se strica? Daca este o noua cladire, instalarea iluminarii LED este cateodata acelasi cost ca tehnologia traditionala.

Toate dietele au rezultate, daca sunt respectate


  
Orice dieta aduce rezultate similare, persoanele care doresc sa slabeasca trebuie doar sa o aleaga pe cea pe care o considera cea mai usoara si sa o respecte, dupa parerea cercetatorilor. Echipe de oameni de stiinta au concluzionat ca respectarea unei diete aduce rezultate mai bune decat dieta in sine, in ceea ce consta.
 Atat dietele bazate pe carbohidrati cat si cele bazate pe reducerea grasimilor au adus o scadere medie in greutate de 7 kg, in urma unui studiu efectuat timp de 12 luni. Diferentele dintre diete sunt nesemnificative pentru persoanele care urmaresc sa scada in greutate. Concluziile arata ca nu exista o abordare unica din acest punct de vedere, intrucat diete identice pot avea rezultate diferite la unele persoane, si viceversa, diete diferite – unele mai drastice, altele mai permisive – aduc uneori aceleasi rezultate.
  
  Persoanele care cauta sa slabeasca aleg de obicei dieta in functie de cat de mare ar fi pierderea in greutate in urma acestei alegeri, dar si in functie de cat de strict este regimul alimentar la care ar trebui sa se supuna.
   
  Cercetatorii spun ca dietele si regimurile alimentare sunt mai asemanatoare decat considera majoritatea, efectele cele mai evidente avandu-le reducerea numarului de calorii consumate zilnic, alimentarea la ore fixe, evitarea biscuitilor, prajiturilor, ciocolatei si a grasimilor. Adevarata provocare consta in mentinerea regimului, odata ce a fost inceput si a fost luata aceasta hotarare. Nu conteaza atat de mult dieta aleasa, cat timp este respectata. Persoanele care doresc sa slabeasca trebuie sa aleaga dieta cea mai potrivita lor, fie pe cont propriu, fie prin consultarea unui specialist, insa cel mai important lucru il consta mentinerea planului propus.
  
   Oamenii ar trebui sa isi aleaga dietele in functie de stilul propriu de viata. Vegetarienii aleg de obicei sa se concentreze pe alimente cu continut ridicat de proteine si un nivel redus de carbohidrati, alte persoane gasesc dietele bazate pe consumul de lichide mult mai eficiente. Ideea principala e ca odata ce ne-am propus acest obiectiv – scaderea in greutate – si am ales un plan de urmat, acesta trebuie respectat si mentinut, altfel nu vor aparea rezultate

Ce nu trebuie sa faci cand te muti in chirie

In ziua de astazi este destul de greu sa iti cumperi o locuinta. Cei mai multi tineri aleg sa locuiasca in chirie din cauza ca nu isi permit sa isi cumpere o locuinta. In moemtnul in care te muti in chirie iti doresti sa faci toate lucrurile dupa bunul tau plac si sa iti amenajezi spatiul asa cum ai visat mereu sa fie la “casa ta”. Iata cateva greseli pe care le fac foarte multi oameni in momentul in care se muta in chirie:

In primul rand, exista oameni care doresc sa renoveze apartamentul, casa sau garsoniera in care s-au mutat.
Nu este un lucru gresit sa te apuci sa renovezi. In plus, daca locuinta este destul de veche, nu a fost renovata de multa vreme este necesar sa faceti un astfel de pas. Inainte de a face acest lucru trebuie sa intrebi proprietarul  daca este de acord sa faci acest lucru.

El este cel care trebuie sa is idea acordul atunci cand vrei sa te apuci sa zugravesti in casa. Trebuie sa te consulti cu proprietarul ca sa nu te trezesti  ca in momentul in care vrei sa pleci din locuinta sa iti spuna ca vrea ca locuinta sa fie la fel cu ti-a dat-o.

Agentii imobiliari recomanda ca de fiecare data cand te muti intr-o locuinta noua sa fotografiezi orice pata, zgarietura, defect sau alte lucruri care mai tarziu ar putea fi platite de tine.

Animalul de companie poate fi din nou o problema. Daca vrei sa te muti cu tot cu animalul tau de companie trebuie sa intrebi proprietarul daca este de acord. Mai mult, exista asociatii de proprietari care au vreo regula interna in ceea ce priveste animalele de companie. Animalele pot fi de multe ori deranjante, in sensul ca pisicile pot sa miaune iar cainii sa latre si sa deranjeze vecinii.

LED-ul de la MagicLed este urmatoarea generatie de iluminat

Lampile LED sunt urmatoarea generatie de iluminat care salveaza energia, reduc administrarea si costurile de inlocuire si ajuta la protejarea mediului. De asemenea, rezista mai mult decat iluminarea traditionala.

Lampile LED se pot potrivi in iluminarea existenta in termeni de stralucire si culoare. Dar la fel ca si orice produs, pot exista lampi LED de calitate scazuta si lampi LED de inalta calitate. De aceea trebuie sa fii atent la ce produse cumperi;  eu unul recomand cu caldura magazinul online magicled.

Iluminarea LED poate salva pana la 90% din electricitatea folosita de lampile incandescente si halogene si pana la 50% din electricitatea folosita de lampile fluorescente.  Asa ca, inlocuind becurile cu halogen este posibil sa economisesti intre 80% si 90% din facturiile de electricitate. Inlocuind tuburile fluorescente ajungi sa economisesti in jur de 50%.

In jur de 80-90% din energia emisa de becurile incandescente este transformata in caldura, in loc de lumina. Iluminarea LED este aproximativ cu 85% mai eficienta decat lampile incandescente si prin urmare nu au nevoie de atat de multa energie pentru a produce aceiasi cantitate de lumina. Iluminarea LED este de asemenea realizata sa reziste de 40 de ori mai mult decat lumina incandescenta. Lampile LED sunt folosite unde lumina este aprinsa pentru un timp indelungat, cum sunt hotelurile, restaurantele, magazinele, fabricile si casele.

In timp ce becurile incandescente au o viata aproximativa de 1000 de ore, becurile halogen si lampile de iluminare ce salveaza energie in jur de 3000 de ore, iar becurile LED ating aproximativ 40.000 de ore de viata.

La 40.000 de ore de folosire din durata lor de viata, o lampa LED va fi realizata sa furnizeze cel putin 70% din fluxul luminos initial. Timpul lor de viata depinde de multi factori diferiti incluzand desgin-ul lampii, tipul de chip LED, temperatura ambientala si designul de prindere, de cum pot disipa caldura de chipul LED. Depinzand de cate ore sunt folosite in fiecare zi, acestea pot rezista pana la 20 de ani.

Costul reflectoarelor LED se ridica fata de cel al unor reflectoare obisnuite, dar salveaza o multe de cost in timp de la reducerea folosirii de energie, inlocuire si costuri de administrare. Desi pretul poate parea initial mai mare s-a stabilit ca becurile LED de multe ori amortizeaza suma investita in mai putin de 3 luni. Dar cum definesti scumpul? Este costul initial sau este costul lampii in functionare de-a lungul timpului, sau costul de a schimba o lampa de indata ce se strica?

Daca este o noua cladire, instalarea iluminarii LED este cateodata acelasi cost ca tehnologia traditionala.



Ce inseamna cand visezi despre cineva ca moare


    
            Ai avut acel sentiment de care nu poti sa scapi, chiar dupa ce te-ai trezit si te-ai ridicat din pat dimineata? Oricat ai incerca, nu poti sa scapi de el. E cauzat de vise, visele din somnul adanc. Iar visele pot fi  diferite. Unele te lasa dorind mai mult, pe altele le consideri cosmaruri dupa modul cum se prezinta. Un cosmar ar putea include orice, de la faptul ca esti urmarit de cineva, ca dai un examen la care nu te-ai pregatit, ca esti batut sau chiar ca esti implicat intr-un accident violent si exemplele pot continua. Insa ce inseamna cand moare cineva in visul tau?
                Sunt cateva teorii cu privire la acest aspect. Multi cred ca e un semn rau si ca persoanei pe care ai visat-o ca moare i se va intampla ceva rau in viata reala. Aceasta teorie nu se sprijina pe nimic logic si nu are legatura cu realitatea, e doar o presimtire in cel mai bun caz. Visele se petrec cand constientul si subconstientul nu mai sunt entitati separate si fuzioneaza, astfel in acea stare de semiconstienta gandurile care te apasa in acel moment sunt adesea proiectate in vise. Visul despre cineva ca moare poate fi cauzat de o trauma, de ganduri negative, de o boala care te apasa sau pot fi chiar efectul unor medicamente.
                O alta teorie spune ca daca visezi ca moare cineva indica faptul ca se va ivi o noua viata, ca o femeie va ramane insarcinata in curand. De unde si pana unde s-a ajuns la asta nu se stie, insa sunt multi care considera oprirea vietii in vis a fi inceputul unei noi vieti in lumea reala.
                Razbunarea, tradarea sau lipsa unor calitati fata de persoana pe care o visezi murind ar putea fi o alta explicatie pentru acest vis. Intr-un fel iti recunosti tie ca nu ai acele calitati pe care le are acea persoana, si astfel in vis o vezi murind.  Mai plauzibila ar fi insa explicatia ca esti intr-un conflict cu acea persoana si pur si simplu iti doresti razbunare.
                Visele despre moartea parintilor, pe de alta parte, reflecta faptul ca ti-e frica sa nu ii pierzi, ca te ingrijorezi in continuu in legatura cu asta si astfel gandurile tale au fost transpuse in vis.
                Ce inseamna cand visezi despre cineva ca moare? – o intrebare care chiar te poate pune pe ganduri, aceste repere iti pot oferi cateva idei. Nu te stresa din cauza visului – la urma urmei e doar un vis. Nu e o viziune, o premonitie sau altceva. Totusi e bine sa stii care sunt teoriile care se vehiculeaza in acest sens.


                

Sfaturi pentru a scapa de dependenta de jocuri de noroc

Problema jocurilor de noroc este bine cunoscuta si poate distruge uneori viata jucatorului si chiar a familiei sale. Cand individul realizeaza ca este afectat, prima decizie este de a se lasa, dar in cateva ore sau zile e din nou prezent la sala de jocuri de noroc sau la cazino. Desi constient de evidentele consecinte negative, in ciuda dorintei de a se opri, pierde controlul, ajunge sa imprumute bani, isi minte familia, prietenii, isi poate pierde slujba, poate ajunge sa comita chiar infractiuni pentru a face rost de mai multi bani intrucat nevoia de a juca necesita sume din ce in ce mai mari.
                In continuare sunt cateva sfaturi pentru a scapa de aceasta dependenta.
1.       Lasa-ti banii si cartile de credit in grija altcuiva.
Daca nu ai bani, nu poti sa joci. Asa ca pastreaza-ti o suma mica cu tine, pentru necesitatile zilnice, iar restul banilor lasa-i unui membru al familiei sau unei cunostinte, pentru a nu fi ispitit sa pariezi din nou
2.       Mentine-te ocupat.
Cand simti nevoia puternica de a juca, gandeste-te la consecintele negative pe care le pot avea aceste actiuni si incearca sa te incurajezi sa nu mai pariezi. Ocupa-ti mintea cu altceva, cu alte activitati care iti plac. Danseaza, canta, razi, picteaza, iesi cu prietenii, fa un efort sa iti iei mintea de la acele ganduri.
3.       Gaseste radacina problemei
Daca starea de singuratate, plictiseala, depresia sau altele sunt cauza problemei, atunci hobby-uri precum cititul cartilor, muzica, vizionarea de filme, gatitul, gradinaritul, sportul, orice alta activitate poate avea un impact major in distragerea atentiei de la pariuri.
4.       Nu sta niciodata singur
Gaseste-ti prietenii, stai cu ei, socializeaza, fa-ti prieteni noi, mergi la sala, ajuta pe altii, fa voluntariat etc. Acest lucru iti va oferi satisfactii si te va mentine ocupat.
5.       Vointa
Un factor foarte important este si propria vointa. Prietenii, familia, cunostintele te pot ajuta in multe moduri, insa depinde doar de tine. Tu esti cel care trebuie sa constientizeze dependenta si sa aleaga sa spuna stop. Cand simti nevoia sa pariezi gandeste-te cat de nasol e cand pierzi multi bani. Gandeste-te la toate aspectele negative pe care le aduce aceasta dependenta. Gandeste-te si la lucrurile pozitive – ai familie si prieteni langa tine, dispusi sa te ajute. Toate aceste lucruri vor contribui la luarea deciziei de a te lasa.
                Renuntarea este relativ usoara, mentinerea acesteia este problema mai importanta. Ispita e peste tot asa ca trebuie sa recastigi controlul asupra propriei minti si sa intelegi ca odata luata decizia, trebuie respectata.

Cum poti schimba nivelul de trai si confort in mediul rural

Viata la tara este poate cea mai benefica pentru mintea obosita, pentru nivelul de poluare si ceea ce deranjeaza in mediul urban. Cu toate acestea avem nevoie si de conditii de confort si de imbunatatirea traiului in cel mai bun mod cu putinta. Nu este de ignorat spre exemplu nevoia de pompe submersibile uz casnic.

Multi din generatiile mai vechi plecau de la tara pentru a se muta la oras din nevoia si dorinta de a avea parte de conditii extraordinare ca si nivel de trai. Doar ca in timp ne dam seama ca se poate si invers. Cu toate beneficiile pe care le are viata la tara si cu avantajul de a dispune de o pompa submersibila de uz casnic fac ca misiunea sa fie una indeplinita.

O pompa submersibila este cea care se plaseaza la adancime, acolo unde este sursa de apa. Aceasta extrage apa si o ofera in sistem curent. Fara efort, fara a fi necesar sa ai rezerve de apa si fara sa te complici pompa este cea iti aduce apa la robinet. Partea practica din asta este de la sine inteles caci mai ales pe timp nefavorabil se intelege ca a iesi in frig si a scoate apa din fantana este mai mult decat greu.

Facilitand accesul la apa, ce este vitala pana la urma, pompa submersibila se gaseste intr-o varietate de tipuri. Intr-o oarecare masura tine de pretentiile fiecaruia in parte insa in prima faza se tine cont de ceea ce se necesita conform cu zona in sine. Asadar adancimea la care se gaseste sursa de apa este prima caracteristica de care sa se tina cont. Poti gasi pompe de mare debit sau nu, in orice caz care sa se potriveasca cu ceea ce ai nevoie.

Mai mult decat atat, avantajul de a folosi o pompa submersibila se refera si la faptul ca indiferent daca este vorba si de mici infiltratii de nisip pompa nu se defecteaza. Nu are nevoie de intretinere, de reparatii si cu o durata de viata mare ai toate sansele ca o data ce investesti in asta sa nu mai intampini probleme. In orice caz, ai parte si de o garantie care sa te asigure inca o data ca alegerea facuta este cea mai buna.

Ce nu stii despre clasica si batrana radiera

Scolarii stiu ca in penarul lor nu trebuie sa lipseasca radiera. Acea guma de sters spus in termeni populari si informali este vestita pentru ca sterge urmele si greselile de creion si nu numai. Descopera cateva aspecte despre ea:

  • Prima radiera dateaza din 1770. A fost descoperita de un chimist englez care a numit-o dupa modul in care actiona si anume fiind cea care prin forta de frecare putea sa stearga anumite urme de pe hartii. A fost numita asadar rubber, caauciun prin traducere. 
  • Descoperirea a fost facuta din greseala cand in loc de o bucata de paine, care in vremea respectiva reprezenta modalitatea rudimentara prin care se puteau sterge urmele de pe hartii, a luat o bucata de cauciuc si si-a dat seama de actiunea acesteia. 
  • Inca din 1839 radiera a devenit din ce in ce mai  utila de vreme ce s-a descoperit si maniera prin care cauciucul din care era realizata radiera  sa nu se mai rupa atat de usor. 
  • Cat despre acel creion practic care are si capatul de radiera pentru a combina doua elemente necesare scrierii se pare ca in 1858 s-a patentat ideea ce apartine lui Hymen Lipman
  • In zilele noastre unele modele de radiere se realizeaza nu numai din cauciuc insa si din soia sau vinil. 
  • In fiecare limba in parte parca se descifreaza usor ceea ce inseamna o radiera. Spre exemplu in germana numele sau este Radiergummi.
Acum in diverse forme, culori si accesorizate radiera este poate banala caci se foloseste doar pentru a indeparta urmele de creion simplu, nu si colorat. Aproape banala insa in spatele sau sta o intreaga poveste, o fila din istorie care traseaza se pare povestea sa. Se pare ca nu s-au sters urmele sale din acest punct de vedere.